又和蛤蟆汇合了，昨晚在花莲的自强夜市吃得很爽，住的地方也不错，一个别墅就我们住，因房东在别的地方住，整个小别墅就交给我们了，小别墅装修得很有味道，石雕和木雕的摆设不少，装饰很用心。很便宜的价格，1000台币？有点忘了，以前的看过的攻略也有这样的，那个作者也是对此大加赞赏，我呢，因为和台巴子老板一起工作过3年多，所以持怀疑的态度，所以仔细观察了下，在大门上面有摄像头，嗯，也许我想多了，不过从这几天来看，绝大部分的台湾人是很热情和淳朴的，尤其是在台巴子老板的故乡遇到一个台湾人开车带我在高雄找旅馆的事情，我已经把“台巴子”这个光荣的称呼留给以前的老板，不过说实话我从以前的老板哪里学到了很多东西，人生总是两面性的，得与失总是相对的，上帝一定会在另外一边再开一扇门，看你怎么想了，对以前老板的是感谢的，台巴子这个称呼也是。

从昨晚到早上一直在纠结走海线（台11线）还是山线（台9线），海线的风景还是海景，海景看得够多了，走海线要两天才能到台东，对于我想去绿岛的来说时间是不够的，而且因为山脉问题，不好上台铁下撤。还是倾向于走山线，领略另一种风景。下图是原计划：

花东纵谷是台湾东部纵谷地形景观，夹于中央山脉和海岸山脉之间，由菲律宾板块与欧亚大陆板块所挤压形成。因横跨花莲、台东两县而得名。也因位置为台湾本岛东部而亦称东台纵谷。南北长约180公里，东西宽2―7公里，面积约1000平方公里，海拔50－250米不等。纵谷的地形以冲积平原为主，不少台地夹杂于其中，主要河流有花莲溪、木瓜溪、寿丰溪、万里溪、光复溪、马太鞍溪、秀姑峦溪、新武吕溪、卑南溪等，共同塑造出纵谷内的主要地景。

旅途照片

[幻灯片查看]

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原本今天信心满满想骑行到玉里，可惜今天的气温有点高，我是怀疑在两边山谷中，空气流动不是畅通，造成这里的温度较高，海边肯定不会这么高的。

 

而且我是带着心率带的，推车的心率都超过了130了，我估计有一定的危险性，正好蛤蟆前两天拼得太厉害，今天状态也不是很好，所以合计一下就休息，如果状态继续差的话就上台铁。 30台币的红豆沙冰，折合人民币不到10块。国内物价好贵。

 

休息了一个多小时，等我们出发的时候，开始下小雨了，今天是悲催了，我们在雨中骑行，赶到最近的台铁站，可惜这个站点不可以上自行车车，我们只好又在雨中骑行20公里赶到下一站，然后坐上了台铁，我有想去世界四大温泉的知本温泉，下了台铁，又骑行了二三十公里，一直到晚上11点才到，大约今天有100公里的骑行路程。

知本温泉：位于台东市西南郊17公里处，隶属于台东县卑南乡，是台东的第一名胜。知本温泉源自于知本溪岸。远在1917年时，当地的卑南族原住民，在知本溪河床掘地准备耕种时，发现有蒸气热力由地底冒出，前往沐浴浸泡时，发现对皮肤病及各种创伤颇有疗效，因而称之为“神水”。此后，原住民常结伴掘泉露天洗浴，甚至于溪岸搭盖茅屋使用。日本占领时期，开始在知本温泉建造公共浴场和宾馆。1981年以后，陆续有民间投资，增建新颖的观光大饭店，都以“温泉”为号召，成为台湾著名的风景区。朝日温泉位于绿岛东南海岸嶙峋礁岩间，为世界少有的咸水温泉之一，属于硫磺泉质，但是无浓厚硫磺臭味，洗后也不会有黏涩感，相当特别。东部海岸风景区建了三个不同温度的圆形池子供游客泡温泉，您可以一边享受泡汤乐趣，一边欣赏碧海蓝天的海岛风光，如果是晚上，满天星斗高挂空中，别有一番滋味。若想观赏旭日东升，也可以凌晨3、4点来此泡汤，迎接日出。世界四大温泉，知本温泉排名第四。其中中国巴马可滋泉排名第一，其次是法国——Vichy 温泉。

回顾一下今天的骑行路线。